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| はらすまダイエットは、基本的に９０日間のプログラムですが、その後の体重変化も記録しています。次のようなグラフで体重が推移しています。 |
１．１０日毎の朝の体重グラフ
※前１０日から １，２５０日目： マイナス ０．８ｋｇ 【↓】減少
２．１０日毎の体重変化(単位はキログラム)グラフ
３．その他補足
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１０日間の日々は、常にダイエット方向かというと決してそんなことはないということを付け加えておきます。 ある日は、前の１０日間の目標値を超えている日もありますし、昨日の体重よりも増えることも普通です。目標値が低い分、そのようなことが発生するものと考えています。 |
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最終更新日： 2009年09月27日